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Kostenloser Download: progressive Muskelentspannung im Mp3-Format

Eine sehr gute Möglichkeit, sich kostenlos mit der progressive Muskelentspannung vertraut zu machen ist die Seite der SchmerzAkademie, wo zwei Doktoren eine Mp3-Datei zum gratis Download anbieten. (Direkt auf download klicken oder Rechtsklick -> Speichern unter) Die Datei Progressive_Muskelrelaxation_nach_Jakobson1.mp3 ist knapp 31 Megabyte groß und besitzt eine Spieldauer von ungefähr 45 Minuten. Positiv ist auf […]